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每天最佳坐、站、睡、动时间比例出炉

“劳逸结合”“坐久了站一会儿动一动”的道理大家都懂。在我们每天的24小时中,坐、站、睡、动这些日常行为的时间分配,其实对我们的健康有很大影响。然而,一天中的时间是固定的,增加或减少某项活动的时间意味着 ...

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这5个行为你以为在休息 其实非常耗精力

对于卸下工作状态、拖着满身疲惫的身体走出公司大楼的你,什么事情能让你休息休息、喘口气呢?吃一顿大餐?看一场电影?刷一会手机?睡一个懒觉?打一宿游戏?有很多行为表面上看似是在休息、放松,实质上却会消耗精 ...

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美航天器撞击测试或将形成百年流星雨

当地时间8月31日,据美国媒体报道,一项新研究发现,美国国家航空航天局“双小行星重定向测试”航天器于2022年撞击一颗近地小行星时产生的岩石碎片,可能会形成一场能够持续100年的人造流星雨。研究表明, ...

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以色列,发出最明确战争警告

  来源:牛弹琴  局势没有最糟糕,只有更糟糕。  9月25日,以色列的战机,继续在黎巴嫩上空盘旋,然后是猛烈轰炸。过去三天,是黎巴嫩过去20年来最血腥的三天,以军空袭了2000多个目标,打死了600 ...

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湿热转温燥!6款健脾养肺食疗方请收下

立秋后,暑热还在盛行,仍处于长夏之时。在这样一个季节交替的时间节点,应该如何做好养生?江苏省中医院呼吸与危重症医学科主任中医师魏瑜在接受采访时介绍,长夏逐渐过渡至初秋,气候特点由湿热转至温燥,所涉脾、 ...

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那些经常美睫的人,最后都怎么样了?

近年来,越来越多的人开始追求更加精致的外貌,睫毛美容也因此成为了热门选择。无论是睫毛种植,还是使用睫毛膏和睫毛增长液,这些方式都能让眼睛显得更加有神明亮,进一步提升整体气质。 ...

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特巴斯:还好巴萨没签更多人,不然他们会10比0赢球

直播吧09月23日讯 西甲主席特巴斯在参加论坛活动时谈到巴萨。特巴斯:“谢天谢地巴萨没签更多球员,不然他们会以10-0赢球。“巴萨是西甲和欧冠冠军的有力竞争者。”【特巴斯谈巴萨的其他内容:财政、内格雷 ...

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这5个行为你以为在休息 其实非常耗精力

对于卸下工作状态、拖着满身疲惫的身体走出公司大楼的你,什么事情能让你休息休息、喘口气呢?吃一顿大餐?看一场电影?刷一会手机?睡一个懒觉?打一宿游戏?有很多行为表面上看似是在休息、放松,实质上却会消耗精 ...

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